2013年夏季休暇について

7月も3週目に入り、暑さがちょっと一段落しましたね。それにしても梅雨明けからの暑さは酷かったですね（汗）このまま暑さが続いたらどうなってしまうのか？？とちょっと心配になりました。

先日も投稿したように、暑さは慣れるので暑いからと言って部屋に籠もるのではなく、可能な限り暑さに暴露して体を慣らすことも重要です。もちろんやり過ぎはダメですが・・。

さて、今年の夏季休暇についてお知らせします。

今年も昨年同様に、8月は接骨院は休まず、スタッフが交代でお休みを頂くことになりました。そのため8月中はずっと通常営業となります。


暑いなか秋大会に向けて練習がハードになってくる季節です。練習をしすぎて熱中症になったり、冷たい物を飲み過ぎて夏バテになったりすることあるので、十分な睡眠、食事を取って暑い夏を乗り切りましょう！！

みた接骨院マラソン部も暑い中で練習を重ねるようです。トライアスロン部も頑張って練習します！練習参加希望の方はぜひぜひ！！