やるのか？倉垣くん

11月に入って過ごしやすい気温になりました。乾燥していますが、時々雨が降ってくれるのが救いです。

さてマラソンシーズンに入り、各地で大会が開催されており12月には湘南国際マラソンも開かれます。昨年までは11月初旬でしたが、1ヶ月開催が遅くなりました。倉垣くんもエントリーしていますが、あまり練習をしているようには見えず・・。

ところで先週末にスタッフと一緒に焼き肉を食べに行ったのですが、そのお店が5月に倉垣君が１００ｋｍマラソンにうっかり？エントリーすることが決まった曰く付きのお店でした（笑）おまけにタイミングが参加を狙っている１００ｋｍマラソンのエントリーが始った時でしたww
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色々と話して宴もたけなわになった頃に、７０ｋｍにエントリーするか？１００ｋｍにエントリーするか？を倉垣君が迷い始めました。が、増永君が１００ｋｍ以上でないと認めない！！と一歩も引かずに「１００ｋｍだ！」「いや７０ｋｍで」というやり取りが永遠に続きました（笑）

たまたまそこに幼稚園のパパ友でみた接骨院に通院したことのある方がいらして、その人まで話しに加わり、流れが完全に１００ｋｍの方に傾きましたwwそして１００ｋｍにエントリーしないと僕らは帰れない！という最後通告に屈して、とうとう１００ｋｍにエントリーした倉垣君！！

ということで無事に１００ｋｍチャレンジをするというゴールが決まりました！もちろん１００ｋｍを制限時間に引っかからずに完走できるかはわかりませんが、大切なことは挑戦する事で、挑戦する前から「出来ない」と言っていては何も変化は起きません。これはマラソンに限らず自分の夢を達成するときにも同じだと思います。自分が楽でいられるコンフォートゾーンだけにとどまらず、ちょっと厳しそうな場所に一歩踏み出してみることで得られるものは必ずあります。

時を同じくして、友人の勤めるFINCという会社が「ダイエット家庭教師」なるスマホ向けのサービスを始めました。そのチラシをもらって、色々と説明を聞いてみると肥満遺伝子検査をして、事前のアンケートに答えることで、結果に基づいた生活習慣を変えるプログラムが提供され、正しく選んで食べても良いダイエット方法であることがわかりました。

いわゆる流行のダイエットは炭水化物を抜いてみるとか、ある食べ物だけ食べるなどどう考えてもバランスの悪い、そして体重だけは減るけれど脂肪は減っていないというナゾのダイエットが横行していますが、この会社の提供する方法だったら確実に変化させることが出来ると感じました。

ちょうど倉垣君が１００ｋｍマラソンに向けて体重を減らす必要があるようだったので、この会社の提供する「肥満遺伝子検査」なるものを受けてみることにしました。専用のキットが送られてきて、そこに頬の粘膜を採取して送ると、専用の分析機関で分析されてどのようなタイプの遺伝子を持っているかがわかります。その結果に基づいて、炭水化物の量を減らしたり、脂肪の採取を減らしたりとプランニングして行くようです。

遺伝子は死ぬまで変わることがないので、自分自身の肥満傾向を知る事で対策ガ可能になります。これまで何をやってもダイエットに成功しなかった人は、もしかしたら遺伝子のタイプに合っていなかったのかも知れません。

このFINCという会社が提供してる3つのサービスは神奈川県に在住だと助成金が出ているので、安くサービスを使う事が出来ます。肥満遺伝子検査は9800円が6350円になります。ダイエット家庭教師の方も2万円ほど安くなっています。どちらもスマホorタブレットが使えることが条件ですが・・もしご興味があれば、ひぜ使って見てください！！
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