やるのか？倉垣くん

11月に入って過ごしやすい気温になりました。乾燥していますが、時々雨が降ってくれるのが救いです。

さてマラソンシーズンに入り、各地で大会が開催されており12月には湘南国際マラソンも開かれます。昨年までは11月初旬でしたが、1ヶ月開催が遅くなりました。倉垣くんもエントリーしていますが、あまり練習をしているようには見えず・・。

ところで先週末にスタッフと一緒に焼き肉を食べに行ったのですが、そのお店が5月に倉垣君が１００ｋｍマラソンにうっかり？エントリーすることが決まった曰く付きのお店でした（笑）おまけにタイミングが参加を狙っている１００ｋｍマラソンのエントリーが始った時でしたww
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色々と話して宴もたけなわになった頃に、７０ｋｍにエントリーするか？１００ｋｍにエントリーするか？を倉垣君が迷い始めました。が、増永君が１００ｋｍ以上でないと認めない！！と一歩も引かずに「１００ｋｍだ！」「いや７０ｋｍで」というやり取りが永遠に続きました（笑）

たまたまそこに幼稚園のパパ友でみた接骨院に通院したことのある方がいらして、その人まで話しに加わり、流れが完全に１００ｋｍの方に傾きましたwwそして１００ｋｍにエントリーしないと僕らは帰れない！という最後通告に屈して、とうとう１００ｋｍにエントリーした倉垣君！！

ということで無事に１００ｋｍチャレンジをするというゴールが決まりました！もちろん１００ｋｍを制限時間に引っかからずに完走できるかはわかりませんが、大切なことは挑戦する事で、挑戦する前から「出来ない」と言っていては何も変化は起きません。これはマラソンに限らず自分の夢を達成するときにも同じだと思います。自分が楽でいられるコンフォートゾーンだけにとどまらず、ちょっと厳しそうな場所に一歩踏み出してみることで得られるものは必ずあります。

時を同じくして、友人の勤めるFINCという会社が「ダイエット家庭教師」なるスマホ向けのサービスを始めました。そのチラシをもらって、色々と説明を聞いてみると肥満遺伝子検査をして、事前のアンケートに答えることで、結果に基づいた生活習慣を変えるプログラムが提供され、正しく選んで食べても良いダイエット方法であることがわかりました。

いわゆる流行のダイエットは炭水化物を抜いてみるとか、ある食べ物だけ食べるなどどう考えてもバランスの悪い、そして体重だけは減るけれど脂肪は減っていないというナゾのダイエットが横行していますが、この会社の提供する方法だったら確実に変化させることが出来ると感じました。

ちょうど倉垣君が１００ｋｍマラソンに向けて体重を減らす必要があるようだったので、この会社の提供する「肥満遺伝子検査」なるものを受けてみることにしました。専用のキットが送られてきて、そこに頬の粘膜を採取して送ると、専用の分析機関で分析されてどのようなタイプの遺伝子を持っているかがわかります。その結果に基づいて、炭水化物の量を減らしたり、脂肪の採取を減らしたりとプランニングして行くようです。

遺伝子は死ぬまで変わることがないので、自分自身の肥満傾向を知る事で対策ガ可能になります。これまで何をやってもダイエットに成功しなかった人は、もしかしたら遺伝子のタイプに合っていなかったのかも知れません。

このFINCという会社が提供してる3つのサービスは神奈川県に在住だと助成金が出ているので、安くサービスを使う事が出来ます。肥満遺伝子検査は9800円が6350円になります。ダイエット家庭教師の方も2万円ほど安くなっています。どちらもスマホorタブレットが使えることが条件ですが・・もしご興味があれば、ひぜ使って見てください！！
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高校アメフト新人戦！VS横須賀学院

11月に入りました。今年も残すところあと60日あまり・・。気温も下がりいよいよ秋から冬へ移行する時期ですね。

さて11月最初の日曜日から神奈川の高校アメフトでは新人戦が始まりました。9月から始まった秋季大会が終わり、3年生が引退して新チームへと移行して初めての大会となります。

3年生が抜けたことで戦力は大きく変化するチームが多く、春に入部した1年生が練習の成果をはっきして、2年生は新しいチームをまとめながらも戦力を高め来春に向けての腕試しでもあります。

横浜栄高校でも3年間連続で関東大会に出場してチームを引っ張ってきた3年生が引退し、新チームとなり初めての試合になります。2年生でも随時試合に出てきた選手もいますが、2年生が中心となって試合をするのは初めての経験です。また1年生も試合の最初からずっと出続けるのも初めての経験です。





対戦相手は横須賀学院で、久しぶりの対戦です。試合は横浜栄のオフェンスから始まりました。まずはランプレーで相手の出方を探りますが、横須賀ディフェンスの早い反応になかなか思うようにプレーが出ず、攻守が変わります。変わった横須賀オフェンスはランプレーでぐいぐい押してきます。また随所に短いパスを織り交ぜて前進してきます。

新人戦は1Q6分で前半12分、後半12分のため、あっという間に時間が過ぎてゆきます。お互いに攻めながらも得点できないまま1Qを終え、2Qになって横須賀オフェンスがパスを使って前進し得点して０対８で前半を折り返します。

後半は横須賀オフェンスから始まります。ランとパスで前進してきますが横浜栄ディフェンスが踏ん張り得点を許しません。横浜栄オフェンスはランがプレーが出始めてリズムを取り戻し、一気に敵陣に入り込みランプレーで得点！！TFPはパスをこぼして６対８の2点差を追いかけます。4Qに入り横須賀オフェンスもランとパスを織り交ぜて来ますが、ここで横浜栄ディフェンスが値千金のインターセプト！攻守が入れ替わり流れに乗ったままランプレーで追加点を入れて１４対８で逆転に成功します！試合時間が1分を切って横須賀学院オフェンスの攻撃をしのぎ試合終了！

ということで、無事に初戦を勝利で飾りました！新人戦は試合時間が短いため逆転するのは難しいのですが、流れを逃さず試合をコントロールし、1年生の活躍で無事に勝利できました。もちろん細かいミスや連携不足もありましたが、そのあたりは試合経験を積みながらコミュニケーションを重ねて行くしかありません。また大きなけが人も出ずホッとしました。
次は11月22日に岸根高校と試合です。連勝なるか？？春期に向けて今後が楽しみになってきました！！