2014年3月31日月曜日

斉藤君送別会!

いよいよ桜が咲き乱れて、満開になってきました。昨年に比べると早いような気がします。

が、昨日の雨と風で散ってしまった桜もあるようです。今週末くらいがピークかもしれないですね。


さて、3月最後の土曜日に斉藤君の送別会を行いました。いつもは洋光台で飲んだり食べたりすることが多いのですが、今回は斉藤君の門出を祝い蒲田にある「牛吟」という焼き肉屋さんまで足を伸ばしました。

この牛吟というお店は友人が経営していることもあるのですが、山形牛を1頭買いしているのでリーズナブルな値段で希少部位を堪能できます。ある意味大人の?焼き肉屋さんです。

斉藤君が卒業してまだ4日しか経っていないで会ったのに、なんだかすごく遠い昔に卒業していったように錯覚しました。時間は誰にでも等しく流れているハズなのに、早く感じたり遅く感じたりと不思議な感覚です。

斉藤君は毎日開業の準備でドタバタしているようですが、着々と開業へのステップを進んでいるようです。聞いていて自分が開業したあの日のことを思い出しました。開業の日が近づくにつれて「あれもやらないと!」「こっちがまだだった!」と毎日焦って余裕がなかった日が懐かしいです。

いろいろな話が出ましたが、斉藤君はみた接骨院に来て数ヶ月後、忙しいときに何も手を出せずに悔しい思いをしたことをまるで昨日のことのように話していました。僕自身はあまり覚えがないのですが、本人の中では強烈な印象だったようです。実はこういった経験が非常に大切で、一人で治療を始めたときに、あの日のことを思い出すはずです。

すっかり頭では忘れているけれど、この6年間で斉藤君が学んだ事、経験したことは身体の一部になっているはずです。その経験を思い出したり、活かして地域の方々への治療へと活かして欲しいと伝え、涙涙でお開きとなりました。

さあ、明日から4月です!
明日からの新しい毎日が輝いているって思いながら過ごして行きましょう!

2014年3月28日金曜日

斉藤君より

いよいよ3月も終わりに近づき、桜がちらほらと咲き始めましたね。

来週中には満開になってしまうかもしれませんね。
4月に入学式を向かえる頃には桜は散ってしまいますかね??

桜を見ると卒業から新しい生活へのスタートする人々を思い出しますが、まさに斉藤君がみた接骨院を卒業して自分の夢に向かってスタートする姿と重なります。

その斉藤君がスタッフブログにみなさまへのご挨拶を投稿しましたので、ぜひご覧下さい。

ブログはこちら

2014年3月24日月曜日

卒業の時

ずいぶんと春めいてきましたね。日曜日は風が強いものの春を感じる一日になりました。たまたま江ノ島方面をランニングしたのですが、海も山も風も太陽もすっかり春でした。足も同じくらいはるを感じましたが・・

さて、3月25日をもちまして当院に長く勤めてくれた斉藤君が退職します。接骨院の中から一人減るので非常に寂しくなりますが、自身の夢を叶え、4月中旬に自分の接骨院を開業するので、そう言った意味では非常に喜ばしい事です。

7年前にみた接骨院の門をたたき、全く無の状態から努力を重ね、今では立派に患者様を治療する技術を身につけてくれました。また自分が留守をしている時を守り、みんなを取りまとめてくれる心強いスタッフに成長したくれたことを本当に嬉しく思います。

みた接骨院を卒業するのですが、ここからが本当のスタートになります。ゼロだったものが1にするのがみた接骨院の役目だったのですが、この1を10、20と徐々に大きくして行くのはこれからの斉藤君自身にかかっています。きっと斉藤君ならばみた接骨院での経験を活かし、地域の方々の喜びにつながるような治療をしてくれる素晴らしい接骨院を作り上げ、多くの患者様に喜んでいただけると思います。

自分は遠くから見守りながら、道に迷ったり不安になったときに相談に乗る立場になりますので、スタッフと共に斉藤君を応援してゆこうと思います。

多くの患者様に斉藤君を育てていただき、本当にありがとうございました。どうか斉藤君を温かく見守って下さい。

斉藤君の接骨院がオープンしましたら、また詳しくご紹介させていただきます!


2014年3月17日月曜日

卒業試合

いよいよ春の足音が聞こえてきましたね。これから温度が上がってさらに春らしくなってくることでしょう。

さて、昨日久しぶりに高校アメフトの現場に顔を出してきました。現在お邪魔していている横浜立野高校、横浜栄高校どちらも卒業試合を行うと言うことで、両方に顔を出してきました。2月に試合を組んでいたのですが、ことごとく雪で中止になりかなり久しぶりに選手達に会いました。どちらも3年生はすでに卒業式を終えていて、今回はOBチーム(卒業生含む)対現役チームという形でした。

はじめに立野高校の方に顔を出し、すっかり体つきが一般人の様に変ってしまった卒業生や大学でフットボールに取り組む予定の卒業生とまったく体つきが違っていたのが印象的でした。やはり引退してからの過ごし方が大きく関わっているようですね。

例年は卒業生を含めてその上の代のOBも集まってお祭りのようになるのですが、今回はそれぞれチームでのミーティングなどがあるらしく1部大学でフットボールをしているOB達は集まれず卒業した3年生だけでのチーム編成でした。

体が重くなってしまった卒業生達は体力もなく、苦しそうでしたがみんなフットボールを楽しんでいる様子が見て取れました。現役時代とは取り組み方も違うのは当然ですが、「楽しむ」という姿勢があった方が結果的にはパフォーマンスは上がるような気がします。

前半が終わったところで榮高校に移動しました。こちらは卒業生以外にたくさんのOBが集まってかなりワイワイやっていました。コーチやいつも試合に顔を出しているOB達もこの日はスタイルしてフットボールを楽しんでいました。

が、現役チームの体力にはなかなか敵わないらしく、一発ロングランを許していました。それでも時折見せるOBの鋭い動きはさすがでした。現役選手達も春大会が近いため気合いが入っており、結果的には現役チームが勝ちました。

毎年思いますが、高校3年間にアメリカンフットボールを通じて学んだ事は一生の宝物になります。プレーしているときには苦しくて、嫌で逃げ出したくなる時もたくさんあったと思います。が、それに耐えてまっすぐに向き合って過ごした日々から離れてみると、その時の経験が活きるところが必ず出てきます。何よりも一緒に汗水を垂らして目標に向かった仲間達こそが一生の宝物になります。どうかフットボールを通じて出来た仲間、経験を忘れることなく、これから待ち受けている荒海に乗り出してもらいたいと思います。そしていつの日か、自分が育ったグランドに戻って恩返しをしてもらいたいと思います。

卒業生の皆さん、卒業おめでとうございます!!!

2014年3月14日金曜日

バージョンアップ完了!

昨日はすごい風でしたね。全国で春一番?が吹いたようです。
さらに愛知で大きな地震がありました。大きな被害が出ないことを祈るばかりです。

さて、今週水曜日から始まったバージョンアップが完了しました!

第一弾として椅子が新しくなりましたが、さらにパワープレートの前に大きな鏡が設置されました!職人?増永がかなり頑張りました!

鏡を設置した理由はいくつかあります。

その1・・鏡を見ることで自分のフォームを確認できる
人間は無意識に体動かしていることが多く、自分が一番楽な状態で体を使っています。鏡を見ることで自分のクセや動きを意識的に修正することが出来ます。結果、正しいフォームでトレー
ニングができるため、トレーニング効果が上がります。

その2・・動かしている筋肉を意識できる
筋トレは使っている筋肉を意識することで効果が上がると言われています。が、それを上手に感じられない方もいるのも事実です。自分の目で自分の筋肉を見ることでその部分への意識が高まります。

その3・・視覚から情報が入る
その2に近いのですが、脳は情報をインプットするときに視覚、聴覚、身体感覚で認識しています(無意識に行っています)今までのマンツーマントレーニングの際には聴覚(もうちょっと低く!など)からの刺激と、身体感覚(足の筋肉がパンパンになってきたと自分で感じる)の刺激が中心でした。そこに視覚からの情報が入るので、脳へインプットされる情報量がさらに増えることになります。結果的にトレーニング効果が上がることに繋がります。

あくまで予想ですが、今までよりも2割、3割ほど筋肉への刺激は増えると思います。提供させていただいているメニューに大きな変化はありませんが、得られる効果が上がることになります。

バージョンアップしたパワープレートを使って、夏に向けて締まった体を手にしましょう!

なお学生応援キャンペーン絶賛?受付中です!

2014年3月12日水曜日

バージョンアップ中

今日は少し暖かくなりそうな感じですね。いよいよ春が到来か??

さて、10年目に突入したみた接骨院では、10年という歳月でいろいろな備品に小さなダメージが蓄積し故障するものや破損するものが出てきました(汗)

実はスタッフ内のクラッシャー達が色々と備品を壊しているという噂もありますが・・

家電などは7年~10年くらいで壊れるという不思議なジンクスがあるようです。おまけに連鎖的にあれもこれも壊れて行く事が多いようです。今のところ治療用の機器には大きな問題は起こっていませんが、ちょこちょこ故障が出ていてもおかしくない時期です・・。

ということで、みた接骨院で日々皆さんに座っていただいている椅子をリニューアルすることにしました。今までとは違った座り心地を感じるかもしれませんが、姿勢を維持するのに必要な筋力が鍛えられるという特典付きです(笑)

さらにパワープレートキャンペーンに伴い、パワープレートの周辺も大幅なバージョンアップを行う予定です。内容はまだ秘密ですが、このバージョンアップは脳科学という立場で見ても、かなり大きな効果が期待できます。





10年目のみた接骨院は最新の脳科学を駆使した治療とそれを作り出す環境を整備して、さらに治療効果を上げてゆき、そして「心身ともに健康に」というみた接骨院開業当初からの理念を追求して行きます!

ご期待下さい!!

パワープレートキャンペーン中です!
10歳から22歳までの方は通常価格よりも500円offでご利用いただけます!
※治療を受けていない方のご利用時です

2014年3月11日火曜日

311によせて

天気が安定してきて、いよいよ春なのか?と思わせる今年の3月11日。

あっという間の3年ですが、そう思えない方々がたくさんいることを、
現地に通って痛いほど知りました。

ある人は言います「毎日が311だ・・」と。

何も希望がない・・

津波がすべてを奪った・・

ずっとこの仮設で暮らすのかな・・

などなど報道では表に出ることがない声を、自分の耳でたくさん聞いてきました。

そして感じてきました。

どうか311のことを忘れないでください。

現地の方々はそれが一番辛いと言います。

一年に一度だけでも構わないので、たった500km離れた場所でまだまだ生活に困窮されている方がいらっしゃることを思い出してください。


先の見えない復興への道のり・・

どうか日本中の家々に暖かな灯がともり、笑顔が溢れる日が一日も早く訪れることを祈ります。

そして復興への一翼を担える人間になれるよう、今を生きようと思います。






2014年3月9日日曜日

ありがとうございます!9周年!!!!

3月もあっという間に時間が過ぎ、まだまだ寒さが厳しいですね・・。

さて、お陰さまで3月9日にみた接骨院は9周年を迎えました!!

いつもみた接骨院をご利用いただいている患者様、スタッフ、家族、師匠、兄弟弟子など多くの方々に助けられながら、どうにか9年を無事に迎えることができました。
本当にありがとうございます。

「心身ともに健康に」という開業当初のみた接骨院のビジョンを達成するために、現在も技術の研鑽、そして最新の脳科学の勉強などさらにみた接骨院は進化してゆきます!

今後も多くの方々の笑顔が更に増えるよう、そして自分を含めてスタッフ、そして患者様含めてみなさんがハッピーになれる接骨院を目指して10年目も突っ走ります!!

10年目はかつて無い大きな変化の予感アリですが、引き続きみた接骨院をよろしくお願いします。

みた接骨院 院長 三田英二
スタッフ一同

2014年3月5日水曜日

学生応援企画!!パワープレートキャンペーン!!

3月に入り、だんだんと春を感じるかと思いきや、なんだかまた寒くなってきましたね・・。
ひと雨ひと雨、春が近くなっているんだなと思いながら、暖かくなるのを心待ちにしている人も多いと思います。

200912_basketball-5.jpgさて、3月にと言えば卒業の季節です。それぞれ進級することで新しい生活が始まり、ワクワクドキドキしながら入学後のことを考えている人もいるかもしれません。

特に部活をしている、またはしていた学生さんは小学校から中学校、中学校から高校、高校から大学とそれぞれステージが上がるにつれて、運動の強度、スピード、テクニックと大きく変わって行くタイミングです。

部活引退からそこそこ時間が経過していて、新しく始まる部活生活で「練習について行けるか?」とか「筋力がすっかり落ちてるかな?」など何かと不安を感じていることを我々も十分に知っています。

きょうとこうがっかんサッカー1年2実は自分も高校から大学に進級する春休みに、大学でもアメフトをしようと決めていたので、時間があるうちに体を作っておこう!と思って近所のトレーニングセンターに通っていました。ちょっとでも体を作っておけば大学に入ってから多少は楽かも?なんて思ってました(笑)あの頃はあまりトレーニングの知識もなく、ただガシガシとトレーニングをしていました。知らないでトレーニングするって実は遠回りしていることが多いんですよ。今はそれがよく判ります。

みた接骨院で働くスタッフはそれぞれ学生時代に同じような経験をしてきました。だから学生さん達がどれだけ不安を持ってみなさんが進級しようとしているかもわかります。さらにその不安を解消する方法もすでに知っています。

そこで、学生応援企画!パワープレートキャンペーンを始めることにしました!!新しい生活を迎えるにあたって、十分な準備をしてなるべく早くレギュラー争いに加わってください!みた接骨院はそんな学生さんを応援しています!!

写真:海洋―京都すばる 6回裏京都すばる2死二、三塁、安川の左前安打で三塁走者立野に続き二塁走者小島も生還。捕手杉本=福知山キャンペーン内容は以下のようになります。通常ですと通院中の方と通院していない方の料金が違います。が、今回のキャンペーンは対象の学生さんに限り、通院しているしていないは関係ありません。なので友人の紹介でもOKです!自分だけ上手になりたいと思って紹介したくない場合もありますね(笑)


対象・・10歳~22歳までの学生さん
治療を受けていない方もOKです!

料金・・マンツーマン5分・・一般料金より500円引き!
    マンツーマン10分・・一般料金より500円引き!

なお完全予約制となりますので、飛び込みでの利用は出来ません。ご了承ください。
詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください!!


2014年3月3日月曜日

腰痛用ピラティス!?

あっという間に3月になりましたね。いよいよ春に向かって陽気にも変化が現われてくる頃です。気温の上下があるので、敏感に温度を感じて着るものを調整したいですね。

先週の金曜日の夜に、スタッフと一緒にピラティスのセッションを行いました。スミちゃんは三浦マラソンに向けて調整に余念がなかったため不参加でした。結果4人でのセッションとなりました。内容は以前自分がピラティスマスタートレーナーの出井君に教わったものをかみ砕いたものです。今回は特に腰に特化してのピラティスでした。出井君の所属するPHIは解剖学をベースにしたピラティスを指導しているので、我々のような医療関係者としては非常に理にかなっていると感じるため、納得して治療+αとして使えます。

初めに解剖学的に腰痛がどのような状態にあるかを理解して、それに対する運動処方としてピラティスを体験してもらいました。といってもピラティスは動きがあまり大きくないので見た目がかなり地味で、写真を撮ってみると何やっているの?と突っ込みたくなります。知っている人は何となくイメージできると思うのですが、知らない人にとってはこんなの効果あるの?と聞きたくなると思います。

ピラティスは見た目ではあまり感じないと思いますが、実は腹部の筋肉に相当力が入っています。さらに臀部、腿などあちこちに力が入っていて、今回のセッションが終わった次の日は臀部、下肢にいつもと違う筋肉の張りを感じました・・。
この写真は罰で廊下に立たされている中学生の様子をまねしているわけではなく、背中を壁につけて体幹を使って腰部のカーブを無くしているの図です。よーく見るとそれぞれが顔をゆがめています。地味に見えますが、終わった後はかなり汗が出ます・・。普段使っていない臀部などの筋肉にも相当刺激が入っています。

こっちの写真もかなり地味ですが、これも相当きつい動きです。このままゆっくりとお尻を上げて行くのですが、同じく臀部、下腿の筋肉に相当力が入っています。

が、これが出来るようになると骨盤のコントロールが出来るようになるので、腰痛が改善される場合もあります。

治療の最後にこういった運動を指導されたらどうか続けてみてください。一度では結果は出ませんが、やればやるほど効果が出てきて、立ち姿や姿勢がかなり改善されます!

ご興味がある方はぜひお問い合わせください。